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Creatina 100% Pura Hardcore 120 Cápsulas Integralmedica
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Esgotado

Creatina 100% Pura 120 Cápsulas

€14,99
A Creatina 100% Pura Hardcore 120 Cápsulas da Integralmedica é a opção ideal para quem procura a máxima eficiência na suplementação diária sem a necessidade de preparações em pó. Composta por creatina monohidratada de elevada qualidade, fornece a dose diária exata para impulsionar a força, o volume e a explosão muscular nos treinos mais exigentes.
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Informação Nutricional

  • Porções por embalagem: 30 porções

  • Porção: 3,5 g (4 cápsulas)

Componente Quantidade por porção (3,5 g / 4 cápsulas) % VD*
Creatina 3.000 mg *

*Percentual de valores diários não estabelecido.

 Ingredientes

Creatina monohidratada e gelificante gelatina. ALÉRGICOS: NÃO CONTÉM GLÚTEN.

Conservação: Conservar este produto ao abrigo de luz, calor e humidade, antes e após a abertura da embalagem. Após aberto, consumir em até 40 dias e manter o pote com a tampa fechada.

O que é Creatina 100% Pura 120 Cápsulas?

A Creatina 100% Pura em Cápsulas é um suplemento desenvolvido para fornecer creatina monohidratada pura de forma conveniente e portátil. Composta por aminoácidos essenciais (arginina, glicina e metionina), a creatina desempenha um papel fundamental no fornecimento rápido de energia muscular, auxiliando na manutenção dos stocks corporais de creatina de maneira prática no dia a dia.

  • 3000 mg de Creatina Monohidratada por porção (4 cápsulas)
  • Formato Prático em Cápsulas de toma simples
  • Sem Glúten e sem açúcares adicionados
  • Embalagem de 120 cápsulas (30 porções diárias)

Creatina 100% Pura Hardcore 120 Cápsulas Integralmedica

Para que serve Creatina 100% Pura 120 Cápsulas?

A suplementação contínua com Creatina Hardcore otimiza as reservas intramuscular de energia, sendo indicada tanto para a musculação como para desportos de potência e resistência (como crossfit, corridas e ciclismo):

  • Ganho de Força Muscular: Permite suportar cargas mais elevadas nos treinos.
  • Aumento do Volume Muscular: Favorece a hidratação celular intramuscular sem causar retenção líquida subcutânea.
  • Explosão e Potência Física: Garante disponibilidade de energia rápida para exercícios de alta intensidade e curta duração.
  • Melhoria da Recuperação: Auxilia na recuperação rápida entre séries e sessões de treino.

Como e quando tomar Creatina 100% Pura 120 Cápsulas?

Consumir 4 cápsulas uma vez ao dia, ou conforme a orientação de um profissional de saúde. A creatina é um suplemento de uso contínuo, pelo que deve ser tomada todos os dias, incluindo nos dias de descanso.

  • Pós-Treino: Combinada com uma fonte de carboidratos de elevado índice glicémico para potencializar a absorção.
  • Entre Refeições: Para garantir o aporte diário constante.
  • A qualquer momento do dia: Sendo de ação acumulativa no músculo, o mais importante é manter a consistência diária.

Perguntas Frequentes sobre a Creatina 100% Pura

A Creatina em Cápsula causa retenção de líquidos ou inchaço?

Não. O efeito da creatina é estritamente intramuscular (dentro da célula muscular), o que promove o aumento do volume do músculo e não a retenção hídrica sob a pele.
Existe diferença entre Creatina em pó e em cápsulas?

A substância ativa (creatina monohidratada) é exatamente a mesma. A versão em cápsulas destaca-se exclusivamente pela praticidade de transporte e dosagem sem necessidade de misturar com líquidos.
Quem está em processo de emagrecimento pode tomar Creatina?

Sim. A creatina não possui calorias significativas, ajuda a preservar a massa magra e mantém o rendimento dos treinos mesmo em regimes de défice calórico.
É necessário interromper o uso após um período de suplementação?

Não é necessário fazer pausas ou ciclos. Por ter um efeito acumulativo e seguro, pode ser consumida de forma contínua.
A Creatina em Cápsula é um produto de origem animal?

A creatina monohidratada é sintética/pura, contudo o invólucro da cápsula é composto por gelatina.