Creatina Hardcore 100% Pura

Name: Creatina Hardcore 100% Pura
Brand: integralmedica store
SKU: 2026-IM-07
Price: 13.99 EUR
Availability: OutOfStock

€23,99

A Creatina 100% Pura é um suplemento concebido para aumentar as reservas musculares de creatina, desempenhando um papel crucial na produção de energia rápida durante a contração muscular. Ao maximizar os depósitos de energia no músculo, amplia a capacidade de força e resistência, permitindo realizar treinos mais intensos, volumosos e produtivos. É o aliado indispensável para quem procura ganhar força e massa muscular de forma eficaz.

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Tamanho

150g

300 gr

Tamanho

150g 300 gr

Quantidade

Informação Nutricional

Dose: 1 doseador (3 g)

Doses por embalagem: 50 (na versão de 150 g) / 100 (na versão de 300 g)

Declaração Nutricional	Por Dose (3 g)	% VRN*
Creatina mono-hidratada	3000 mg (3 g)

*VRN = Valor de Referência do Nutriente não estabelecido.

Nota: O efeito benéfico obtém-se com a ingestão diária de 3 g de creatina.

Ingredientes

- Creatina mono-hidratada.
ALERGÉNIOS: NÃO CONTÉM GLÚTEN.

- Modo de Utilização: Diluir 3 g (1 doseador) em 200 ml de água. Tomar 1 vez por dia. Não exceder a dose diária recomendada.

- Conservar em local seco, fresco e ao abrigo da luz. Após abertura, manter o recipiente bem fechado e consumir no prazo de 110 dias. O produto contém saquetas de sílica gel não comestíveis que devem ser mantidas no interior da embalagem.

- Aviso:
Os suplementos alimentares não devem substituir um regime alimentar variado e equilibrado e um estilo de vida saudável. Manter fora do alcance das crianças. Não recomendado a crianças, grávidas e lactantes.

O que é Creatina Hardcore 100% Pura?

A Creatina Hardcore 100% Pura é um suplemento de alta qualidade, ideal para quem procura o aumento da massa muscular, o ganho de força e maior resistência durante os treinos. A sua fórmula 100% pura e isenta de aditivos garante a máxima absorção e biodisponibilidade para otimizar os seus resultados.

A creatina é produzida naturalmente pelo organismo a partir de alimentos de origem animal, como a carne e o peixe. No entanto, para atingir níveis ideais e potenciar o rendimento desportivo, a sua suplementação na forma de creatina monohidratada é amplamente recomendada.

O consumo regular da Creatina Hardcore 300g contribui para o aumento da força muscular, melhoria do metabolismo energético e redução do cansaço pós-treino. Além disso, a sua utilização está diretamente associada ao desenvolvimento muscular e a uma maior tolerância a cargas elevadas.

Se procura mais potência e melhores resultados, a Creatina Hardcore 100% Pura é a escolha certa para elevar o seu treino a um novo patamar!

0% Aditivos Artificiais
0% Sódio
3000 mg de Creatina por Dose

Para que serve Creatina Hardcore 100% Pura?

A Creatina Hardcore foi desenvolvida para otimizar o armazenamento de energia nas células musculares, fundamental para a libertação imediata de força durante o exercício. Com maior disponibilidade energética, a capacidade de trabalho muscular aumenta, permitindo sessões de treino de maior intensidade.

A Creatina Hardcore da Integralmedica é indispensável para:

Ganhar massa muscular
Aumentar a força e a potência explosiva
Acelerar o processo de recuperação muscular
Melhora do rendimento desportivo geral

Como e quando tomar Creatina Hardcore 100% Pura?

A Creatina 100% Pura Hardcore é um suplemento de uso contínuo, devendo ser consumida diariamente, incluindo nos dias de descanso. Para favorecer a sua absorção, recomenda-se a toma em conjunto com hidratos de carbono de elevado índice glicémico (como fruta ou sumos). A sua ação é exclusivamente intramuscular, pelo que não causa retenção de líquidos subcutânea.

Indicada para praticantes de musculação e atletas de diversas modalidades, melhora a explosão e a resistência muscular em atividades como levantamento de peso, corrida ou crossfit.

Momentos ideais de consumo:

Após o treino (junto com a proteína ou hidratos de carbono)
Entre as refeições
Em qualquer altura do dia (a consistência diária é o fator determinante)

Perguntas Frequentes sobre a Creatina 100% Pura

A creatina pode causar inchaço ou retenção de líquidos no corpo?

Não. A creatina promove uma hidratação celular intramuscular (dentro da célula do músculo), o que é benéfico para a síntese proteica e volume muscular. Não causa retenção de líquidos subcutânea nem a sensação de inchaço corporal.

A creatina pode causar complicações renais?

Em indivíduos saudáveis, a toma de creatina nas dosagens recomendadas é totalmente segura e não causa problemas renais. Pessoas com patologias renais pré-existentes devem consultar o seu médico antes de iniciar a suplementação.

A creatina tem efeitos secundários?

A creatina monohidratada é um dos suplementos mais estudados no mundo e apresenta um perfil de segurança excelente. Quando consumida na dose indicada, raramente apresenta efeitos secundários.

A creatina é um produto de origem animal?

Embora a creatina exista naturalmente na carne e no peixe, a Creatina Hardcore é produzida através de síntese em laboratório, sendo adequada para vegetarianos e vegans.

Como tomar Creatina: posso tomar mais do que 1 dose por dia?

Sim, podes tomar mais do que uma dose de creatina por dia, dependendo da estratégia: Na fase de carga (fase inicial para saturar a musculatura rapidamente), é comum dividir a ingestão diária de 20 g em 4 doses de 5 g ao longo do dia, durante 5 a 7 dias. Na fase de manutenção, a quantidade diária recomendada é de 3 g a 5 g por dia tomada numa única dose (ou dividida em 2 tomas de 2,5 g), quantidade suficiente para manter os depósitos musculares no nível máximo.

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