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Hipercalórico

Aumentar a ingestão energética é uma das formas mais eficientes de aumentar a massa muscular e a força. Quando associado à musculação, o suplemento hipercalórico torna-se um dos principais aliados para o ganho rápido de peso corporal e força, sendo ideal para fases de bulking (fora de competição) e para quem procura ganhos acentuados.

Os hipercalóricos são suplementos formulados com hidratos de carbono, proteínas, gorduras, vitaminas e minerais. Ao contrário dos suplementos estritamente proteicos — que priorizam a proteína e contêm teores reduzidos de hidratos de carbono e gorduras —, os hipercalóricos têm como base principal os hidratos de carbono, apresentando uma proporção menor de proteínas e lípidos. O seu objetivo central é garantir uma elevada disponibilidade energética imediata.

Para que serve o Hipercalórico?

Os hipercalóricos destinam-se a indivíduos com elevadas necessidades energéticas, como praticantes de musculação e atletas envolvidos em treinos intensos ou de longa duração, bem como a quem pretende aumentar rapidamente de peso e ganhar massa magra.

  • Ganho de massa muscular
  • Otimização da recuperação muscular
  • Aumento da disponibilidade energética

Como e quando tomar Hipercalórico?

Visto que a sua função principal é aumentar o aporte calórico da dieta, o hipercalórico pode ser misturado com qualquer líquido (água, leite ou bebidas vegetais) e combinado com outros suplementos.

Pode ser consumido em qualquer altura do dia: no pré, intra ou pós-treino, ou como reforço nas refeições intermédias (a meio da manhã ou a meio da tarde).

Perguntas Frequentes sobre Hipercalórico

Faz mal tomar Hipercalórico?

Não faz mal, desde que seja consumido na dosagem adequada às necessidades individuais. Sendo um produto com elevada densidade calórica, o consumo excessivo e prolongado pode levar ao acumular indesejado de gordura corporal.

Quem não deve tomar hipercalórico?

O produto deve ser evitado por pessoas diabéticas e por quem tem como objetivo a perda de peso.

Como tomar hipercalórico para aumentar o peso corporal?

O hipercalórico fornece a energia necessária para apoiar o ganho de massa magra. O aumento registado na balança reflete o desenvolvimento muscular e não apenas o ganho de gordura. Para alcançar os melhores resultados, deve ser consumido de acordo com as orientações de um nutricionista ou médico, respeitando a dose diária recomendada.

O que acontece se tomar hipercalórico e não treinar?

Como possui um teor calórico elevado, o consumo de hipercalórico sem a prática de exercício físico regular e sem um plano alimentar ajustado pode resultar, a médio ou longo prazo, no aumento da gordura corporal.

Pode tomar-se hipercalórico em jejum?


Sim. Os hipercalóricos são uma excelente opção para integrar a primeira refeição do dia. Após o jejum noturno, o organismo necessita de nutrientes para travar o catabolismo muscular e repor as reservas de energia.